Mein Weg durch zwei Yoga-Ausbildungen, das Gefühl nicht dazuzugehören – und wie ich trotzdem meinen Stil gefunden habe
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Einatmen. Aussprechen.
Falsch gefühlt – und trotzdem genau richtig
Mein Yogaweg: zwischen Nicht-Dazugehören und Ankommen -
Ich zeig mich echt: laut & leise, still & wild. Ich lebe meine Lebensaufgabe – weil ich hier bin, um …
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Tadasana, die Berghaltung, stärkt Haltung und Achtsamkeit. Erfahre, wie diese Asana innere Ruhe und Stabilität fördert.
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Künstliche Intelligenz hilft mir bei der Vorbereitung – aber mein Yoga bleibt menschlich. Über Kreativität, Tools und die Macht der …
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Einatmen. Aussprechen.
Schule neu denken: Yoga als Kompass für Bildung
Wie Yogaphilosophie hilft, Schule achtsamer zu machenWas wäre, wenn wir Schule durch die Brille des Yoga sehen? Dieser Beitrag zeigt, wie Achtsamkeit, Selbstverantwortung und Vertrauen Bildung …
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Tadasana, die Berghaltung, stärkt Haltung und Achtsamkeit. Erfahre, wie diese Asana innere Ruhe und Stabilität fördert.
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Meine Herzensziele im Frühjahr 2025: neue Klarheit, leise Sehnsüchte und kleine Schritte, die mich mir selbst und dem Wesentlichen näherbringen.
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Ein Tagesrückblick in 12 Bildern.
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Heute wird’s persönlich – und ein bisschen verrückt: Hier kommen ein paar Fun Facts über mich, die du garantiert noch …