Einatmen. Aussprechen.

Entdecke, wie Yoga dich aus dem Funktionsmodus holt und dich stärkt, dein Leben selbstbestimmt, achtsam und mutig zu gestalten – …

Mein Weg durch zwei Yoga-Ausbildungen, das Gefühl nicht dazuzugehören – und wie ich trotzdem meinen Stil gefunden habe

Ich zeig mich echt: laut & leise, still & wild. Ich lebe meine Lebensaufgabe – weil ich hier bin, um …

Künstliche Intelligenz hilft mir bei der Vorbereitung – aber mein Yoga bleibt menschlich. Über Kreativität, Tools und die Macht der …

Was wäre, wenn wir Schule durch die Brille des Yoga sehen? Dieser Beitrag zeigt, wie Achtsamkeit, Selbstverantwortung und Vertrauen Bildung …

Es begann an einem Montag. Der Kaffee war kalt, das Handy vibrierte  und irgendwo in den Tiefen meines Notizbuchs lag …

Heute wird’s persönlich – und ein bisschen verrückt: Hier kommen ein paar Fun Facts über mich, die du garantiert noch …

“Mir fehlen die Worte!”Und das kommt nicht wirklich oft vor🤣Vor einiger Zeit habe ich einen Online-Artikel gelesen, der mich echt …