
Körper - Geist - Seele
im Alltag verbinden
Ich unterrichte in verschiedenen Fitnessstudios in Nürnberg
- Einzelunterricht auf Anfrage -
Alles was ich über Yoga weiß, auf diesen Seiten zusammengestellt.
- Die Seite soll langsam wachsen -
Meditationsketten
ein Hobby von mir.
- Lass Dich inspirieren -
Judith Hanson Lasater
Hallo – ich bin Stefanie – die Frau hinter „Mein persönliches OM“.
Mit dieser Seite stärke ich Dir den Rücken – in Theorie und Praxis – mit Gelassenheit, Struktur und Kreativität, damit Du Dich in Deiner Yogapraxis verwirklichen kannst.
Ich möchte Dir so viel wie Du möchtest über Yoga erzählen – die Philosophie, die Geschichte, den östlichen Weg und den westlichen Weg.
Und ich möchte Dich dazu inspirieren Yoga ein Teil Deines Alltags werden zu lassen.