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Mein ganz persönliches Yoga-Wissens-Warenhaus

Jeden Tag möchte ich Dir auf virtuellem Weg ein klein wenig Yoga-Spirit für die Einheit von Körper, Geist und Seele schenken.

 

Yoga-Unterricht

auf der Matte und auch daneben

Ich unterrichte für mein Leben gerne Yoga – mit all seinen Facetten. 

Aktuell im OM-Universum

Mein Angebot

Yoga-unterricht

Ich unterrichte in verschiedenen Fitnessstudios in Nürnberg

- Einzelunterricht auf Anfrage -

Yoga-wissen

Alles was ich über Yoga weiß, auf diesen Seiten zusammengestellt.

- Die Seite soll langsam wachsen -

Malas

Meditationsketten
ein Hobby von mir.

- Lass Dich inspirieren -

Beim Yoga geht es nicht darum, die Zehen zu berühren, sondern darum, was man auf dem Weg nach unten lernen.

Judith Hanson Lasater

Über mich

Hallo – ich bin Stefanie – die Frau hinter „Mein persönliches OM“.

Mit dieser Seite stärke ich Dir den Rücken – in Theorie und Praxis – mit Gelassenheit, Struktur und Kreativität, damit Du Dich in Deiner Yogapraxis verwirklichen kannst.

Ich möchte Dir so viel wie Du möchtest über Yoga erzählen – die Philosophie, die Geschichte, den östlichen Weg und den westlichen Weg.

Und ich möchte Dich dazu inspirieren Yoga ein Teil Deines Alltags werden zu lassen.