Ein Tagesrückblick in 12 Bildern.
Tadasana – die Berghaltung – begleitet uns seit Beginn dieser Reise: vom achtsamen Stehen bis zum inneren Aufrichten.Im ersten Teil …
Mein Weg durch zwei Yoga-Ausbildungen, das Gefühl nicht dazuzugehören – und wie ich trotzdem meinen Stil gefunden habe
Ich zeig mich echt: laut & leise, still & wild. Ich lebe meine Lebensaufgabe – weil ich hier bin, um …
Tadasana, die Berghaltung, stärkt Haltung und Achtsamkeit. Erfahre, wie diese Asana innere Ruhe und Stabilität fördert.
Künstliche Intelligenz hilft mir bei der Vorbereitung – aber mein Yoga bleibt menschlich. Über Kreativität, Tools und die Macht der …
Was wäre, wenn wir Schule durch die Brille des Yoga sehen? Dieser Beitrag zeigt, wie Achtsamkeit, Selbstverantwortung und Vertrauen Bildung …
Tadasana, die Berghaltung, stärkt Haltung und Achtsamkeit. Erfahre, wie diese Asana innere Ruhe und Stabilität fördert.
Es begann an einem Montag. Der Kaffee war kalt, das Handy vibrierte und irgendwo in den Tiefen meines Notizbuchs lag …
