Meine Herzensziele im Sommer 2025: intuitiv, achtsam und voller Sehnsucht nach dem Wesentlichen. Vielleicht spürst du beim Lesen auch dein …
Diese geführte Tadasana-Meditation schenkt dir Ruhe, innere Aufrichtung und Verbindung zu deinem Wesenskern. Ein Moment nur für dich – mitten …
Ich frage mich: Was bin ich mir selbst wert? Eine persönliche Reise zwischen Unterwäsche, Selbstbild und der Kunst, sich selbst …
Trauma trennt uns vom Körper. Yoga kann helfen, diese Verbindung liebevoll wieder aufzubauen – mit Sicherheit, Achtsamkeit und Selbstbestimmung.
Im Mai ging es leise zu: Ich habe aufgeräumt, sortiert, alte Wege geprüft und erste Träume formuliert. Ein Monatsrückblick voller …
Erlebe Tadasana als gelebte Praxis: Dieser sanfte Flow bringt dich ins Spüren, verbindet dich mit deiner Mitte und schenkt dir …
„Das entscheide ich spontan“ – ein Satz, der mich seit Jahrzehnten begleitet. Wie Spontanität und Yoga sich ergänzen und was …
Dieser Beitrag ist Teil der Blogparade „Meine/Unsere Geschichte mit Hochbegabung“ von Susanne Burzel. 👉 Hier geht’s zur Blogparade 2025 – …
Ich sitze mit einer Freundin in einem Café an der Ecke – Latte Macchiato vor uns auf dem Tisch, der …
