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Monatsarchiv

April 2025

    Einatmen. Aussprechen.

    Küchenrolle vs. Küchenhandtücher

    Ein Plädoyer für Green Yoga
    by Stefanie 23. April 2025
    written by Stefanie
    23. April 2025
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    März 2025: Bewegung im Leben und im Herzen

    Mein Jahresrückblick in 12 Teilen - Teil 3
    by Stefanie 14. April 2025
    by Stefanie 14. April 2025

    Ein persönlicher Monatsrückblick über innere Bewegung, Neubeginn und die Kraft kleiner Entscheidungen im März 2025.

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  • Einatmen. Aussprechen.

    Yoga und der schnöde Mammon

    oder warum mein Yogaunterricht nicht kostenlos ist
    by Stefanie 13. April 2025
    by Stefanie 13. April 2025

    „Soll ich ihr wirklich eine kostenlose Yogastunde geben?“Ich muss dir ganz dringend etwas erzählen – etwas, das mich echt zum …

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  • 12 Augenblicke

    Alltagsmomente: 12 von 12 im April 2025

    Ein achtsamer Blick auf das Alltägliche.
    by Stefanie 12. April 2025
    by Stefanie 12. April 2025

    Ein Tagesrückblick in 12 Bildern.

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  • Yoga

    War Patanjali eine Frau?

    Sensationelle Entdeckung erschüttert die Yogageschichte
    by Stefanie 1. April 2025
    by Stefanie 1. April 2025

    Eine kürzlich entdeckte Handschrift könnte eine der größten Umwälzungen in der Geschichte des Yoga auslösen. Bisher galt Patanjali, der legendäre …

    Read more
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Das bin ich

Das bin ich

Hallo, ich bin Stefanie - und ich glaube daran, dass echtes Wachstum nicht im Handstand beginnt. Sondern in den Momenten dazwischen: wenn der Tee zu heiß ist, der Atem mal stockt und das Leben nicht nach Plan läuft. Yoga ist für mich kein Lifestyle mit fancy Leggings, sondern ein ehrlicher Weg zu mehr Verbindung – mit mir selbst und dem, was gerade ist.

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Yoga bringt dich in den Augenblick, der einzige Ort, wo das Leben existiert.

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  • http://Stefanie
    Stefanie

    Hallo liebe Lily! Ich danke dir für das Feedback. Es freut mich…

  • http://Lily%20Magdalen
    Lily Magdalen

    Was für ein wunderbarer Beitrag! Da bekomme ich richtig Lust auf eine…

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    Stefanie

    Hallo liebe Johanna! Ich danke dir für dein Feedback und wünsche dir…

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    Johanna

    Liebe Stefanie, ein ganz toller Artikel! :-) Ich taste mich erst seit…

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    Annette

    Ein wunderbar nostalgischer Artikel. Ich erinnere mich noch gut an die Töne,…

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  • YogaYoga ist die Verbindung von Körper, Geist und Atem für mehr Balance, Kraft und innere Ruhe.
    • AsanasAsanas sind das Fundament deiner Praxis. Sie bringen dich ins Spüren: mal kräftig, mal dehnend, mal einfach nur entspannend. Manche geben dir so richtig Power (hello Boot), andere erden dich (der Berg lässt grüßen) und wieder andere sind pure Einladung zum Loslassen (Kindhaltung, ich seh’ dich).
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        • Lächelnde YoginiIn dieser Rubrik wird’s heiter: Hier teile ich Kuriositäten, unnützes Wissen und humorvolle Beobachtungen rund um Yoga, Spiritualität und den ganz normalen Wahnsinn des Alltags. Für alle, die sich selbst nicht zu ernst nehmen – und trotzdem tief verbunden bleiben.
        • 12 AugenblickeEin Tag. Zwölf Bilder. Kleine Momentaufnahmen aus meinem Alltag – unspektakulär und doch voller Leben.
        • Lookback MomentsEin Blick zurück auf besondere Momente, Learnings und kleine Meilensteine – ehrlich, inspiriert, echt.
        • HerzenszieleNicht weil ich es muss – sondern weil ich es will.
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