Utkatasana in Stille ist weit mehr als eine einfache Haltung – sie ist eine Einladung, in die Tiefe zu gehen.In …
Yoga
50 Yoga-Begriffe, die dir als Yoga-Newbie das Leben leichter machen
Von Ardho Mukha Svanasana bis Yamas
by Stefanie
written by Stefanie