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Die 3 schwersten Asanas im Alltag

Die Autorin sitzt lachend auf dem Boden.

Und warum sie jeder mal ausprobieren sollte

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Yoga – kein Extra, sondern ein Teil deines Tages. Entdecke, wie du durch kleine Rituale, Atemübungen und Bewegungen mehr Gelassenheit in dein Leben bringst.

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