Yoga
Die Praxis
Yoga ist zu 99% Praxis und zu 1% Theorie.
- Sri Krishna Pattabhi Jois -
Yoga ist vor allem eins – ein Übungssystem. Allein mit der Theorie kommst Du nicht weit. Du musst Yoga leben um es zu erfahren.
20% von dem was wir hören, behalten wir.
30% von dem was wir sehen, behalten wir.
45% von dem was wir hören und sehen, behalten wir.
70% von dem was wir hören, sehen und wiederholen, behalten wir.
95% von dem was wir hören, sehen, wiederholen und fühlen, behalten wir.
