Tadasana

Tadasana – die Berghaltung – begleitet uns seit Beginn dieser Reise: vom achtsamen Stehen bis zum inneren Aufrichten.Im ersten Teil …

Tadasana, die Berghaltung, stärkt Haltung und Achtsamkeit. Erfahre, wie diese Asana innere Ruhe und Stabilität fördert.

Tadasana, die Berghaltung, stärkt Haltung und Achtsamkeit. Erfahre, wie diese Asana innere Ruhe und Stabilität fördert.