Stefanie Der zwölfte Februar 2025 – ein ganz normaler Mittwoch, und doch voller kleiner Alltagsmomente, die das Leben lebenswert machen. In diesem Beitrag nehme ich dich mit durch meinen Tag – mit Yoga, Mops, Achtsamkeit und ein bisschen Chaos.
Mopsasana
Eine perfekt ausgeführte Kombination aus dem herabschauenden Hund und dem heraufschauenden Hund – mit einem Anflug der Sphinx. Da habe ich meine Yogaeinheit gleich beiseite gelegt – so bekomme ich das jedenfalls nicht hin.
Morgenroutine
Frau kann nie früh genug anfangen um den Falten zu zeigen, dass sie bei mir keine Chance haben – außer denen, die ich mir hart erlacht habe.
Home Office
Gut gerüstet für das Home Office bzw. das heranziehende Unwetter beim Blog-Gewitter zu meinem Thema “Yoga – alltäglich leben”
Dogwalk
Und immer wieder die Frage: wer geht hier eigentlich mit wem am frühen Morgen Gassi? Halb zog er sie – halb trottete sie hinterher.
Rainy Day
Den ganzen Tag hat sich dieser von seiner besten Seite gezeigt – kein Fleckchen heller Himmel – grau in grau – und ganz viel Feuchtigkeit von oben.
Der Winter, der gerne ein Herbst gewesen wäre.
Stundenvorbereitung
Im digitalen Zeitalter wird eine Kurseinheit nicht mehr mit der Hand am Arm, einem Blatt Papier und einem Stift vorbereitet. Sondern mit dem mobilen Rechner direkt vor Ort – supportet durch einen Milchkaffee.
Training darf nicht fehlen
Jeden Tag nach Möglichkeit eine Trainingseinheit – soviel Zeit muss sein. Self Time ist Quality Time – oder so 🙂
After Training Face
Nach dem Training stehen grundsätzlich immer alle Haare zu Berge – ich finde es sieht immer wie eine geplatztes Kissen aus.
Und Romy Schneider lacht sich im Hintergrund kaputt.
Achtsame Yogis
Da musste ich doch schmunzeln – nach dem die Yogis mit ihrer Stunde zu Ende waren, sahen die Matten so aus – das Thema “Achtsamkeit” und “sorgfältiger Umgang” mit fremden Eigentum rutsch sofort in de Hintergrund, wenn frau sich auf den Weg zur Erleuchtung befindet *lach*
Spiegelungen
Kurze Pause auf dem U-Bahnsteig – Blick an die Decke und ein nettes Bild gefunden.
Selfie
letzte runde des Tages – noch einmal mit Regenschirm durch den trüben Tag.
End of Day - Inspiration
“Dreams are whispers from the soul” – das klingt doch super.
Und zu den Flamingos fällt mir ein: es ist hart in einer Welter voller Tauben einzigartig und verrückt zu sein.
Manchmal sind es gerade die einfachen Alltagsmomente, die uns am meisten berühren. Vielleicht hast auch du heute etwas Schönes erlebt? Teile deinen liebsten Moment aus dem Februar gerne in den Kommentaren – ich freu mich, von dir zu lesen! 💛
