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20. Juni 2025

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    Mai 2025: Leiser Genuss im Dazwischen

    Mein Jahresrückblick in 12 Teilen - Teil 5
    by Stefanie 20. Juni 2025
    written by Stefanie
    20. Juni 2025
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  • Yoga

    Tadasana im Flow

    Ein Yoga Flow für Erdung, Klarheit und innere Aufrichtung
    by Stefanie 20. Juni 2025
    by Stefanie 20. Juni 2025

    Erlebe Tadasana als gelebte Praxis: Dieser sanfte Flow bringt dich ins Spüren, verbindet dich mit deiner Mitte und schenkt dir …

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Das bin ich

Das bin ich

Hallo, ich bin Stefanie - und ich glaube daran, dass echtes Wachstum nicht im Handstand beginnt. Sondern in den Momenten dazwischen: wenn der Tee zu heiß ist, der Atem mal stockt und das Leben nicht nach Plan läuft. Yoga ist für mich kein Lifestyle mit fancy Leggings, sondern ein ehrlicher Weg zu mehr Verbindung – mit mir selbst und dem, was gerade ist.

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