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1. Juni 2025

    Yoga

    Tadasana: Die Seele berühren

    Wie Tadasana Köper, Geist und Seele verbindet
    by Stefanie 1. Juni 2025
    written by Stefanie
    1. Juni 2025
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  • Yoga

    Yoga, die KI und ich

    Wie Technik mich inspiriert – nicht ersetzt
    by Stefanie 1. Juni 2025
    by Stefanie 1. Juni 2025

    Künstliche Intelligenz hilft mir bei der Vorbereitung – aber mein Yoga bleibt menschlich. Über Kreativität, Tools und die Macht der …

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Das bin ich

Das bin ich

Hallo, ich bin Stefanie - und ich glaube daran, dass echtes Wachstum nicht im Handstand beginnt. Sondern in den Momenten dazwischen: wenn der Tee zu heiß ist, der Atem mal stockt und das Leben nicht nach Plan läuft. Yoga ist für mich kein Lifestyle mit fancy Leggings, sondern ein ehrlicher Weg zu mehr Verbindung – mit mir selbst und dem, was gerade ist.

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