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Monatsarchiv

April 2025

    Einatmen. Aussprechen.

    Küchenrolle vs. Küchenhandtücher

    Ein Plädoyer für Green Yoga
    by Stefanie 23. April 2025
    written by Stefanie
    23. April 2025
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  • Lookback Moments

    März 2025: Bewegung im Leben und im Herzen

    Mein Jahresrückblick in 12 Teilen - Teil 3
    by Stefanie 14. April 2025
    by Stefanie 14. April 2025

    Ein persönlicher Monatsrückblick über innere Bewegung, Neubeginn und die Kraft kleiner Entscheidungen im März 2025.

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  • Einatmen. Aussprechen.

    Yoga und der schnöde Mammon

    oder warum mein Yogaunterricht nicht kostenlos ist
    by Stefanie 13. April 2025
    by Stefanie 13. April 2025

    „Soll ich ihr wirklich eine kostenlose Yogastunde geben?“Ich muss dir ganz dringend etwas erzählen – etwas, das mich echt zum …

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  • 12 Augenblicke

    Alltagsmomente: 12 von 12 im April 2025

    Ein achtsamer Blick auf das Alltägliche.
    by Stefanie 12. April 2025
    by Stefanie 12. April 2025

    Ein Tagesrückblick in 12 Bildern.

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  • Yoga

    War Patanjali eine Frau?

    Sensationelle Entdeckung erschüttert die Yogageschichte
    by Stefanie 1. April 2025
    by Stefanie 1. April 2025

    Eine kürzlich entdeckte Handschrift könnte eine der größten Umwälzungen in der Geschichte des Yoga auslösen. Bisher galt Patanjali, der legendäre …

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Das bin ich

Das bin ich

Hallo, ich bin Stefanie - und ich glaube daran, dass echtes Wachstum nicht im Handstand beginnt. Sondern in den Momenten dazwischen: wenn der Tee zu heiß ist, der Atem mal stockt und das Leben nicht nach Plan läuft. Yoga ist für mich kein Lifestyle mit fancy Leggings, sondern ein ehrlicher Weg zu mehr Verbindung – mit mir selbst und dem, was gerade ist.

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